Семинар "Самооценка". Отработка навыков уверенного поведения

Хотели бы вы:

1. Уверенно поступать так, как считаете нужным — а окружающие при этом вас уважают ещё больше, чем раньше?
2. Легко отстаивать свою точку зрения — и чтобы к вашему мнению прислушивались (как прислушиваются к уверенному человеку)?
3. Снизить количество стрессов в жизни — и сохранять спокойствие в любой ситуации, когда это вам нужно?
4. Ощущать уверенность в своих силах — независимо от сложности задачи, которая перед вами стоит?
5. Наслаждаться чудесными, тёплыми близкими отношениями — отличным бонусом адекватной самооценки?

Если "Да!", семинар для вас!

На семинаре вы натренируетесь и тогда вы будете:

• С абсолютной уверенностью чувствовать себя в любых ситуациях;
• Понимать, как можно справиться с застенчивостью и беспокойством;
• Открывать и осознавать свои привычки и взгляды на жизнь;
• Уверенно поддерживать любую беседу и легко участвуете в любых деловых переговорах;
• Легко проводить выступления перед большой аудиторией людей;
• При желании, легко идти на риск.

1. Ваш личный путь к уверенности

• Знакомство со своей уверенностью — какая она?
• Определяем, с чего именно вам нужно начать свой путь к уверенности.
• Учимся объективно оценивать свои сильные и слабые стороны.
• Усиливаем и используем свои сильные стороны здесь и сейчас!
• Приобретаем новый опыт уверенности: в мыслях, в ощущениях, в теле.

2. Работа с самокритикой. Самоподдержка

• Учимся производить на людей необходимое вам впечатление.
• Выход из роли жертвы. Становимся Автором своей жизни!
• Мощные приёмы мгновенного повышения уверенности в себе.
• Комплименты самому себе: самоподдержка теперь в ваших руках.
• Делаем Внутреннего Критика своим другом — раз и навсегда!

3. Правильные ключи к вашей уверенности

• Учимся принимать и раздавать эмоциональные "поглаживания".
• Вы — уверенный хозяин своего положения в общении с людьми.
• Получаем мощные подсказки от жизни.
• Включаем "спящую" в вашем теле уверенность, которая и будет теперь для вас уже навсегда настоящей помощницей.

4. Стабилизация вашей самооценки

• Извлекайте пользу из критики. Тренировка.
• Учимся отстаивать свои границы и говорить "нет".
• Эффективные методы противостояния манипуляциям.
• Стабилизация вашей самооценки и независимость от чужого мнения.
• Закрепляем опыт уверенности раз и навсегда!

Что даст посещение этого семинара лично вам?

1. Вы выработаете особые личные ресурсы, которые помогут вам сохранять уверенное состояние в любой ситуации в работе, в личной жизни, в общении с друзьями, в общении с незнакомыми людьми и т.д.
2. Получите самые полезные навыки уверенного поведения "на каждый день": как отвечать на каверзные вопросы, как реагировать на манипуляции, как говорить "нет" и не портить отношения и многое другое!
3. Воспитаете мышление уверенного в себе человека, которое работает даже тогда, когда вы спите.
4. Научитесь давать себе право на ошибку и проигрывать с достоинством!

А хорошие результаты от тренинга гарантированы профессионализмом и опытом тренеров, природой, условиями, средой!

Рады поспособствовать миру и гармонии в вашей семье и в вашей жизни! Записывайтесь сейчас, пока ещё есть свободные места.

С уважением, команда тренеров.