Муж изменил
Советы психолога, как жить после измены мужа.
Хорошо ли это или плохо, но всё тайное всегда становится явным! И вот эта тайна раскрыта!
Женщина очень тщательно искала подтверждения измены мужа, а когда нашла эти подтверждения, теперь уже и не знает, что с этим делать!
Как подтверждает мой жизненный и профессиональный опыт, причины всех измен, практически у всех одни и те же.
1. Отсутствие доверия, ревность. И, что греха таить, ревновала?
2. Отсутствие веры в себя, в мужа, в совместное счастливое будущее! А ты разве не сомневалась в своей магической, природной, женской силе?
3. Отсутствие баланса в отношениях. А разве не сидит кто-либо из вас у другого на шее? Это может быть, как энергетически, духовно, психологически, физически, так и материально.
4. Контроль. Мужчина не согласен и не хочет быть управляемой собственностью, впрочем, как и каждая женщина. Всем нужна внутренняя свобода,
а верили ли вы и давали ли достаточно свободы своему партнеру? Молчаливые упреки или высказанные сарказмом или во время истерик,
опустошают мужчину, рождают страх быстро состариться и не успеть сделать что-то очень важное. В общем, ощущение никчемности, подталкивает
мужчину на измену!
А женщин, готовых разделить печаль женатого мужчины всегда предостаточно, ведь это правда?
Как жить после измены любимого мужчины, эта непростая задача, но её можно и нужно решить!
И вот, после долгих терзаний, вы все-таки приняли решение сохранить семью! С этим я от всей души вас и поздравляю! Потому что это правильно!
Правильно для сохранения всех ваших общих наработок, ведь вы же согласны, что очень много сил было вложено в создание того, что у вас сейчас есть?
Для чего же разрушать, когда можно, наоборот, все приумножать! Причем сделать свою жизнь ещё более красивой и интересной, чем до этой противной измены!
Куда теперь деть мысли о предательстве? Как справиться с обидами?
В голове бесконечно кружат мысли и, как назло, рисуются картинки, которые ещё больше ранят и угнетают!
Нужно прекратить разрушать себя, оттолкнуться от дна и начать всплывать!
К свету, к счастью, к добру!
Вот и приступаем к главному, как, действительно, эту сложность перевести в лучшее из возможного!
В первую очередь, нужно назначить дату окончания своих страданий, обвинения себя или его, может и соперницы.
Сколько конкретно времени вы хотите позволить себе страдать? Неделю, месяц, год, десять, пятьдесят лет?
Для того, чтобы начать идти уже от страданий к миру в душе, нужно сформировать свое внутреннее согласие!
Согласие с тем, что это уже есть в вашей жизни, это уже случилось! Причем согласие должно быть искренним, поэтому придется поработать над собой вот таким текстом, для этого нужно его выучить наизусть и включать эту пластинку у себя в голове всегда, когда воспоминания в очередной раз парализуют обидой все внутри вас!
Да, действительно, я согласна, что этот ужасный факт уже есть в моей жизни!
Да, действительно, я согласна, мне очень тяжело, я измучалась сама, измучила его, измучала людей вокруг себя (если вы говорите на эти темы с кем-либо из своего окружения)
Да, действительно, я согласна, ситуация не из легких, внутри образовалась пустота, нет сил, нет энергии, я ощущаю страх и беспомощность!
Лучше даже проговаривать эти фразы вслух, чтобы слышали уши! Надо включить все свои пять каналов восприятия!
Во-первых, для того, чтобы вернулась жизнь, потому что только так уходит внутренняя парализация!
Во-вторых, для того, чтобы и шестой канал, интуиция, начала помогать выруливать из этой непростой ситуации, и, вместо истязания себя и мужа,
начала помогать выстраивать новую, гармоничную реальность, нужно хвалить себя и благодарить жизнь за опыт, который уже никогда не позволит
вам сидеть в трясине повседневности, а будет всегда стремительно искать пути для новых действий и новых свершений!
И для того, чтобы не навредить своему здоровью, нужно написать набор важных фраз и наметить четкий, конкретный план и ежедневно его придерживаться!
Потому что в противном случае, вас будет постоянно сносить в депрессию или в противоположную сторону – в невроз и истерики, а вы же в курсе, что это как раз таки именно та почва, которая и нужна для произрастания различных болезней! А вам это надо? Ну не на радость же той, назовем ее соблазнительницей?
У вас план, у вас дела, ведь нужно не только восстановить свое психологическое здоровье, нужно ещё и организовать радостную, интересную жизнь!
Когда вы будете эту пластинку внутри себя крутить, наступит та фаза вашего состояния, когда мозг готов уже будет думать конструктивно!
1. Красота;
2. Прогулки, активность, движение;
3. Новые знания и новые навыки;
4. Новые знакомства;
5. Новые интересы и новые мечты;
6. Новые планы и новые дела!
Советы психолога, как жить после измены мужа?
Да, самое главное, не стремитесь обязательно к этим планам, к этим занятиям привлечь его!
Хоть с ним, хоть без него вы теперь всегда красивая, умная, активная, занятая своим развитием и своей реализацией! И главное, что не только внутри семьи, а везде!
Желаю удачи нам всем, верности и новых свершений!
А я всегда рядом, онлайн и офлайн!
Люблю, целую, обнимаю и желаю удачи всем нам!
Твоя Елена Геннадьевна, Елена Велеба.
И простите за грамматические ошибки, мало того, что я не филолог, еще и перепроверять всегда, к радости, некогда!:)